10 وسیله ضروری برای سفر با دوچرخه که بابد همراه داشته باشید؟ آیا نمی خواهید یک کیسه سنگین را دور بزنید؟ در اینجا 10 مورد ضروری برای همراه داشتن هنگام دوچرخه سواری، بدون اینکه شما را سنگین کنید، آورده شده است.
1. کوله پشتی
خرید یک کوله پشتی بادوام برای مقاومت در برابر شرایط آب و هوایی نامساعد یا هر گونه آسیبی که در سواری شما وارد می شود، کلیدی است، و به خصوص مفید است زیرا به راحتی می توانید آن را به پشت خود ببندید، بدون اینکه نگران وصل کردن وسایل ثابت به دوچرخه خود برای نگه داشتن کیف خود باشید.
یک نکته هنگام خرید کوله پشتی این است که یک کوله پشتی با پنل های بازتابنده پیدا کنید تا مطمئن شوید در جاده قابل مشاهده هستید و یکی بدون سیم بلند که می تواند در لاستیک های شما گیر کند.
2. بطری آب
اطمینان حاصل کنید که همیشه یک بطری آب در دسترس داشته باشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید و سطح انرژی خود را در دوچرخه سواری های طولانی یا کوتاه حفظ کنید.
مردم معمولاً میزان خستگی را در دوچرخه سواری به خصوص در روزهای گرم تابستان دست کم می گیرند. شما می توانید قفس بطری آب را در هر فروشگاه دوچرخه بخرید و به دوچرخه خود متصل شود تا بار کیف شما سبک شود.
3. لوازم حفاضت از آفتاب
باران، تگرگ یا درخشش، مهم است که مطمئن شوید از خود در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کنید.
وقتی به دوچرخه‌سواری می‌روید، به‌ویژه در تابستان، کرم ضدآفتاب بزنید، کلاه و عینک آفتابی بزنید تا از آفتاب محافظت کنید.
4. جعبه کمک های اولیه
همیشه ایمن بودن بهتر از متاسف بودن است، به همین دلیل مهم است که هر بار که سوار می‌شوید، جعبه کمک‌های اولیه به همراه داشته باشید. ما در اینجا 10 چیز را فهرست کرده ایم که باید در جعبه کمک های اولیه خود داشته باشید.
جعبه کمک‌های اولیه نه تنها برای هر حادثه‌ای که ممکن است در آن اتفاق بیفتد است، بلکه اگر با دوچرخه‌سواران آسیب‌دیده مواجه شدید، یک کیت در دست دارید.
5. بیمه
ما هرگز نمی‌خواهیم هنگام دوچرخه‌سواری اتفاقی بیفتد، اما به‌عنوان یک عضو دوچرخه‌سواری در نیو ساوت ولز، اگر اتفاقی افتاد، از شما حمایت می‌کنیم.
6. تنقلات انرژی زا و نوشیدنی های الکترولیت
چه کسی میان وعده را دوست ندارد؟ برای اطمینان از بالا نگه داشتن سطح انرژی خود، یک میان وعده مهم است که روی یک دوچرخه طولانی بسته بندی کنید.
بهترین میان وعده برای دوچرخه سواری موز است! پتاسیم و کربوهیدرات آنها برای سوخت رسانی به ماهیچه ها و همچنین ترکیب دنباله دار یا برخی میله های انرژی عالی هستند.
نوشیدنی‌های انرژی‌زا، اگرچه ایده‌آل نیستند، می‌توانند به سوخت‌گیری الکترولیت‌های از دست رفته در عرق نیز کمک کنند. مزیت همراه داشتن چند تنقلات این است که فضای زیادی را اشغال نمی‌کنند و سریع و آسان می‌خورند – در کوتاه‌مدت شما را برمی‌گردانند و سوار می‌شوند!
7. پمپ باد
حمل پمپ در کیفتان ممکن است ایده خوبی به نظر نرسد، اما اینها برای هر دوچرخه سواری طولانی بسیار حیاتی هستند. پنچر شدن لاستیک ممکن است اتفاق بیفتد و می‌خواهید در صورت بروز این اتفاق آماده باشید.
یک مینی پمپ دوچرخه یا بادکن به اندازه کافی کوچک است که در جیب شما قرار می گیرد یا می توان آن را با چند گیره به قفس بطری خود وصل کرد.
نکته سریع، فقط یک پمپ را بدون دانستن نحوه استفاده از آن بسته بندی نکنید.
8. تلفن همراه
مطمئن شوید که یک تلفن همراه شارژ شده همراه خود دارید، مخصوصاً برای دوچرخه سواری طولانی در مکان های دور. تلفن همراه یکی از 10 وسیله ضروری برای سفر با دوچرخه می باشد.
مسیرهای خارج از جاده برای تصادفات بدنام هستند، داشتن تلفن همراه به شما این امکان را می دهد که در صورت بروز هر مشکلی با خدمات اورژانس تماس بگیرید.
یکی دیگر از امتیازات همراه داشتن گوشی، گرفتن عکس های عالی از مکان هایی است که در دوچرخه سواری خود بازدید می کنید.
9. کیت پنچرگیری
پچ کیت یکی از آن چیزهایی است که تا زمانی که به آن نیاز نداشته باشید هرگز فکر نمی کنید به آن نیاز داشته باشید.
اینها برای هر گونه آسیب به لوله های دوچرخه شما که نیاز به تعمیر سریع دارد مفید هستند. پچ کیت پر از لوازم ضروری، معمولاً حاوی چسب و چند تکه است تا سوراخ شما را برای سفر به خانه تعمیر کنید. با این حال، بهتر است در صورت امکان لوله دوچرخه سوراخ شده را تعویض کنید.
10. چراغ جلو
با چراغ جلو خود را در جاده قابل توجه کنید!
سواری در جاده می تواند خطرآفرین باشد، به خصوص در شب در جاده های کم نور، بنابراین برای اطمینان از دیده شدن خود از چراغ جلو استفاده کنید.
نه تنها این، بلکه یک چراغ جلو می تواند به شما کمک کند تا جاده را در شب ببینید تا از هرگونه مانع یا زمین ناهموار جلوگیری کنید. این چراغ‌ها را می‌توان به کلاه خود وصل کرد و با قدرت‌های متفاوتی قابل خریداری است، بنابراین چراغ‌های جلو را متناسب با نیاز خود انتخاب کنید.
